ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

บทความ

กำลังแสดงโพสต์ที่มีป้ายกำกับ มะเขือเทศ

ออมเล็ต

ออมเล็ตจานโปรดมาแล้วค่ะ เด็กๆ เตรียมอาวุธได้แล้วค่ะ จะหม่ำกันอย่างเอร็ดอร่อยเลยทีเดียวงานนี้ ส่วนผสม เนยสดชนิดเค็ม 60 กรัม หอมหัวใหญ่หั่นชิ้นเล็ก 30 กรัม มะเขือเทศหั่นชิ้นเล็ก 20 กรัม แครอทหั่นชิ้นเล็ก 20 กรัม ถั่วอัลมอนด์บดหยาบ 20 กรัม มันฝรั่งต้มหั่นชิ้นเล็ก 20 กรัม ทูน่าสเต็กในน้ำเกลือ 100 กรัม เกลือป่นและพริกไทยป่นสำหรับปรุงรส ไข่ไก่ 3 ฟอง นมข้นจืด 50 กรัม วิธีทำ - เททูน่าสเต็กในน้ำเกลือออกใส่กระชอนเล็กพักไว้ให้สะเด็ดน้ำเกลือเตรียมไว้ - ผัดเนยสดชนิดเค็ม 20 กรัมกับหอมหัวใหญ่จนมีกลิ่นหอม - เติมมะเขือเทศ แครอทและมันฝรั่ง ผัดให้เข้ากัน เติมทูน่าสเต็กยีให้แหลกนิดหน่อย - ปรุงรสด้วยเกลือป่นและพริกไทยป่น ผัดจนเข้ากันดี ก่อนปิดไฟใส่ถั่วอัลมอนด์ คนให้เข้ากันเตรียมไว้สำหรับเป็นไส้ - จากนั้นลงมือทำตัวออมเล็ต โดยตีผสมไข่ไก่กับนมข้นจืดเข้าด้วยกัน เติมเกลือป่นและพริกไทยป่น ตีจนเข้าเป็นเนื้อเดียวกัน - ใส่เนยสดชนิดเค็มส่วนที่เหลือลงในกระทะ ตั้งไฟพอร้อน พอเนยละลายเทส่วนผสมไข่ไก่ลงในกระทะ กลอกเป็นแผ่นบางจนสุกเหลือง เตรียมไว้สำหรับบรรจุไส้ - ตักส่วนผสมไส้ทูน่าที่เตรียมไว้วางลงบนไข่ไก่ แล้วพับเป็นทรงค...

น้ำพริกอ่อง

วันนี้เป็นสาวเหนือขอเสิรฟน้ำพริกอ่องแสนอร่อยที่ทานกับแคบหมูผักลวกและข้าวเหนียวร้อนๆค่ะ สิ่งที่ต้องเตรียม หมูสับ 200 กรัม มะเขือเทศผลเล็ก 200 กรัม พริกแห้ง 10 เม็ด หอมแดง 3 หัว กระเทียมกลีบ 5 กลีบ กระเทียมสับ 5 กลีบ เกลือป่น1/2 ช้อนชา ถั่วเน่าแผ่น 2 แผ่น(หรือเม็ดเต้าเจี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ) น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ ต้นหอมและผักชีซอย 1 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 1 ช้อนชา วิธีทำ - นำเกลือป่นและพริกแห้งโขลกพร้อมกันให้ละเอียด ใส่หอมแดง กระเทียมกลีบ โขลกจนเนื้อหอมและเทียมแตกใส่ถั่วเน่าแผ่นและกะปิโขลกต่อจนเป็นเนื้อเดียวกัน - จากนั้นนำหมูสับลงไปโขลกต่อให้เข้ากัน - นำมะเขือเทศลูกเล็กมาล้างให้สะอาดแล้วผ่าครึ่ง แล้วลงไปโขลกแค่พอแตกใช้ช้อนคนให้เข้ากันปรุงรสด้วยผงปรุงรส - เตรียมกระทะใส่น้ำมันพืชขึ้นตั้งไฟให้น้ำมันร้อน เจียวกระเทียมสับให้พอมีกลิ่นหอม - นำน้ำพริกที่โขลกได้ที่แล้วลงไปผัดใช้ไฟปานกลางค่อนข้างอ่อน ผัดจนน้ำพริกแตกมัน - เติมน้ำเปล่าที่เตรียมไว้ลงไป แล้วผัดต่อจนงวด เมื่อสุกดีแล้วตักใส่ถ้วยน้ำพริกโรยหน้าด้วยผักชี

มะระผัดกุ้ง

สำหรับผู้ที่ชอบทานรสชาติอาหารที่ออกขมนิดๆ ขอแนะนำจานเด็ด จานนี้เลยค่ะ เป็นอาหารจานสุขภาพ ทานแล้วนอกจากจะอร่อยแล้วยังมีคุณค่าทางโภชนาการด้วยค่ะ มาลงมือทำมะระผัดกุ้งกันเลยดีกว่าค่ะ สิ่งที่ต้องเตรียม มะระผ่าครึ่งหั่นบางตามขวาง 1 ถ้วย กุ้งชีแฮ้ปอกเปลือก 1 ถ้วย กระเทียมสับ 5 กลีบ หอมหัวใหญ่สับ 1 หัว มะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยม 1 ลูก ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทย ½ ช้อนชา เกลือป่น 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ - ต้มน้ำใส่เกลือให้เดือด ใส่มะระลงไปต้มซักพัก แต่ไม่ต้องสุก - เมื่อมะระได้ที่แล้ว ตักออก นำไปแช่ในน้ำเย็นทันที สะเด็ดน้ำพักไว้ - ตั้งกระทะใสน้ำมันให้ร้อน ใส่กระเทียมสับ ผัดให้หอม - ใส่หอมใหญ่ลงผัด ตามด้วยกุ้ง ปรุงรสด้วย ซีอิ้วขาว พริกไทย - พอกุ้งสุกใส่มะระและมะเขือเทศ ใส่ซอสหอยนางรม - ชิมรสตามชอบ ยกลงจากเตา ตักใส่จานเสริฟ