ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

บทความ

กำลังแสดงโพสต์ที่มีป้ายกำกับ มะนาว

หมึกไข่นึ่งมะนาว

พูดถึงมะนาวทีไรเป็นต้องนึกถึงเมนูจี๊ดจ๊าดขึ้นมาทันที จะเป็นอะไรก็ได้ ที่มีน้ำจิ้มแซ่บ ๆ ราดอยู่ข้างบน นี่ขนาดแค่คิดยังทำให้น้ำลายสอขนาดนี้ ถ้าได้เห็นของจริงล่ะก็ไม่ต้องบอกว่าอาการจะเป็นยังไง งั้นเรามาลงมือทำหมึกไข่นึ่งมะนาวกันดีกว่าค่ะ สิ่งที่ต้องเตรียม ปลาหมึกไข่ 4 ตัว พริกขี้หนู 10 เม็ด มะนาว 2 ลูก กระเทียม 5 กลีบ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา น้ำซุปไก่ 2 ช้อนโต๊ะ สะระแหน่ เตรียมน้ำสำหรับราด - ตั้งกระทะใส่น้ำเปล่าเล็กน้อย (เล็กน้อยจริงๆ นะคะ เพราะน้ำจากปลาหมึกที่นึ่งก็จะเยอะอยู่แล้ว) น้ำตาลทราย เคี่ยวไฟ จนน้ำตาลละลายแล้วปิดไฟ - ใส่พริกขี้หนูสับละเอียด กระเทียมซอย น้ำมะนาว - ปรุงรสด้วยน้ำปลา ให้ออกรสจัด ขั้นตอนทำปลาหมึกนึ่ง - ล้างปลาหมึกให้สะอาด หั่นตามขวาง หนาประมาณ 2 cm - จัดเรียงปลาหมึกลงในภาชนะ ที่จะนำไปนึ่ง - นึ่งใช้ไฟแรง ประมาณ 10 นาที พอสุกยกลง - ราดปลาหมึกนึ่งด้วยน้ำราดที่เตรียมไว้ - โรยหน้าด้วยกระเทียมฝานตามยาว และสะะแหน่ สูตรน้ำราดที่ทำค่อนข้างจะเผ็ดมาก เพราะคนทำชอบรสจัด ถ้าใครไม่ชอบทานรสจัดให้ลดปริมาณพริกลงอีกนิดนึง (คนที่ทานด้วยเค้าบ่นมา...

มะนาว

มะนาวเป็นผลไม้ชนิดหนึ่ง ผลมีรสเปรี้ยวจัด จัดอยู่ในตระกูลส้ม ผลมีสีเขียว เมื่อสุกจัดจะเป็นสีเหลือง เปลือกบาง ภายวนมีเนื้อแบ่งกลีบๆ ภายในกลีบมีถุงน้ำ นับเป็นผลไม้ที่มีคุณค่า นิยมนำมาใช้เป็นเครื่องปรุงรส นอกจากนี้ยังถือว่ามีประโยชนทางด้านการแพทย์ด้วย เป็นผลไม้ที่มีกรอดอินทรีย์หลายชนิด เช่น กรดซิตริก กรดมาลิค ไวตามินซี จากน้ำมะนาว ส่วนน้ำมันหอมระเหย จากผิวมะนาว มีวิตามินเอ และซี แล้วยังมีธาตุแคลเซียม และฟอสฟอรัสสูงกว่าในน้ำมะนาวอีกด้วย มะนาวมีประโยชน์ใช้เป็นยาสมุนไพร ขับเสมหะ แก้ไอ เลือดออกตามไรฟัน เหงือกบวม นอกจากนี้ยังช่วย แก้อาการปวดศรีษะแก้อาเจียน เมาเหล้า ขจัดคราบบุหรี่ บำรุงตา บำรุงผิว แก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ และอ่อนเพลีย เป็นต้น เมื่อรู้จักมะนาวกันดีแล้ว ก็มาเริ่มทำเมนูเพื่อสุขภาพกันดีกว่าค่ะ วันนี้เราจะลงมือทำน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งกันค่ะ น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้ง สิ่งที่ต้องเตรียม มะนาว 2 ลูก น้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น ½ ช้อนชา น้ำต้มสุก 200 มล. วิธีทำ - นำมะนาวมาล้างเปลือก ผ่าครึ่งมะนาวตามขวาง คั้นเอาแต่น้ำมะนาว - เติมเกลือป่นลงไป คนให้ละลาย - ใส่น้ำผึ้งลงไป คนให้เข้...